몸의 피부가 건조하거나 거칠거나 매끄럽지 않거나 부드럽지 않습니까? 아마도 당신은 최근에 피부에 많은 관심을 기울이지 않았을 것입니다. 결국, 당신은 바쁘다. 얼굴에 수분을 공급하고 손을 관리하는 동안 피부에 주의를 기울여야 하는 다른 신체 부위가 있습니다. 충분히 오래 방치하면 방치된 피부가 건강하게 빛나지 않습니다. 운 좋게도 선명하게 보이고 기분이 좋게 만드는 데 너무 많은 노력이 필요하지 않습니다! 바디 브러싱은 새로운 현상이 아닙니다. 수백만 명의 여성들이 매일 바디 브러시로 피부를 부드럽게 닦고 하루에 몇 분만 더 하면 됩니다. 드라이 브러싱은 수세기 동안 사용되어 온 아유르베다 의학의 일종입니다. 많은 건강상의 이점이 있다고 믿어집니다. 일부 이점은 다음과 같습니다.림프계 자극피부 각질 제거몸이 독소를 제거하도록 돕는다.순환과 에너지 증가벗겨짐셀룰라이트 분해에 도움드라이 브러싱은 피부를 각질 제거하여 작동합니다. 건식 브러싱 실무자는 거친 천연 섬유 모로 브러시를 특정 패턴으로 몸에 문지릅니다. 최상의 결과를 얻으려면 다음을 따르십시오. YUCI 아래 바디 브러싱 가이드:발에서 시작하여 몸 위로 올라갑니다.시계 방향으로 넓게 원을 그리며 피부를 닦습니다.피부가 얇은 부위에는 가벼운 압력을 가하고 발바닥과 같이 피부가 두꺼운 부위에는 더 세게 압력을 가하십시오.발, 다리 및 복부를 닦은 후 팔을 닦으십시오. 겨드랑이를 향해 위쪽으로 브러싱해야 합니다.드라이 브러싱 후에는 시원한 샤워를 하여 건조한 피부를 제거하십시오.샤워 후 물기를 제거한 다음 올리브 오일이나 코코넛 오일과 같은 천연 식물성 오일을 첨가하여 피부에 수분을 공급하십시오.드라이 브러싱을 처음 시작할 때는 가벼운 브러싱으로 시작하는 것이 가장 좋습니다. 익숙해지면 압력을 높일 수 있습니다.민감한 부위와 피부가 손상된 곳은 피하십시오. 여기에는 다음과 같은 영역이 포함됩니다.발진/상처/상처/감염